听力是一种多项能力的综合，不仅与听者的基本听力技能有关，而且与听者的英语基本功如（词汇、语法等），知识面（如自然科学知识，文化背景知识，逻辑推理能力）有密切的关联。四级英语听力中出现的词汇量在2500到3700之间，但一般考生能听懂的单词仅为2300左右。结果造成许多考生在考听力时极力思索一些似曾相识的单词含义而漏听后面的文字。
　　语流也是造成听力成绩低下的原因之一。任何语言在表达的时候，节奏都是急缓有致，语调也是高低起伏的。音位高的重读词和朗读略缓的部分是重要信息。不必平均分配精力。

建议：
1 考生平时背单词的时候，不仅要掌握词义，还要特别注意单词的发音。
2 每天一定要抽出至少20分钟听一些对话和短文，不能间断，一直持续到考试的前一、二天。其目的在于使你在连贯的语流面前保持迅速的反应能力。训练材料以模拟考试和全真题为主。

听力考试的几点应试技巧
1.充分利用时间。录音开头有一段Direction和Example的播放，时间大约2分50秒。每次内容都一样，不必费神去听。考生可以利用这段时间看一下每道题的选项，猜一下每题的大意。听录音时不要看题，否则容易受干扰。
2.学会放弃。考试中遇到听不懂的对话，不必纠缠，不要“耿耿于怀”。应马上转入下一题。以免引起连环反应。在短文中有听不懂的段落也不要急，因为他很可能不是主要信息。切记：短文的第一句对理解文章和答题很重要。
3.调整作息时间。每次考试是早晨9点，而听力又是最需绷紧神经的题目。因此，不论平时的生活、学习习惯如何，在考前一个月要调整作息，逐步把精力高峰期调整至上午9点。